CURSO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO!
Para gestantes e acompanhantes.
Com muita alegria estamos abrindo inscrições para mais um curso de gestantes.
Desta vez em parceria com o Jardim dos Limões, no Bairro Carvoeira, Florianópolis.
Serão 6 encontros, às segundas-feiras, das 19 às 21h.
Inicia: 18 de Novembro. Finaliza 23 de Dezembro.
Compartilhe para que muitas mulheres possam ter acesso a este convite!
Informações e Inscrições:
grupomulheresalfa@gmail.com
ou
Sobre o curso:
Espaço para tirar dúvidas e trocar experiências; Propomos alguns temas para dar início, mas pretendemos que as gestantes tragam também as questões que queiram trabalhar no grupo.
Cuidados na gestação:
v Cuidados das Mamas, do períneo e da barriga. v Alimentação, exercício físico, descanso. v Prevenção de desconfortos característicos da gestação (azia, câimbras, gengivite, dor nas costas). v Cuidados para evitar contágios (gripe, toxoplasmose, ácido fólico, etc) v Música durante a gestação (os sentidos do bebe no útero e como favorecer o vinculo). v Receita caseira para fazer óleo de calendula (usado para massagem no perineo, mamilos e assaduras do bebe)
Parto:
v Como reconhecer o início do TP. Quando ir para a maternidade. v Técnicas não farmacológicas de alivio da dor. v Como são os procedimentos médicos e condutas hospitalares da região. v Os direitos da parturiente. v Plano de parto; o que é? v Diferença entre parto normal e cesárea; os riscos da cesárea eletiva. v Posições favoráveis para o parto. Visualização, meditação. v Técnicas de Rebozo para diferentes casos. v Pontos de reflexologia para estimular o TP. v Qual é o papel da doula. v A importância do ambiente e do acompanhante.
v Os pais/ acompanhantes serão convidados para participar dos encontros para conversar, tirar dúvidas, desmistificar o sexo na gravidez, falar sobre o período de resguardo, e de sua importância durante o parto. Faremos alguns exercícios e ensinaremos algumas técnicas de massagem que ajudam a lidar com as dores durante o TP e o parto de forma natural.
Se preparando para receber o bebe: v Cuidados com o RN. v Enxoval, como preparar as roupinhas. O que levar para a maternidade. v Amamentação; princípios, posições, benefícios do leite materno, mitos e duvidas em geral.
Puerperio: v A importância do pós parto. Cuidados com mãe e bebe. v O mundo emocional da mulher-bebe. O mundo emocional do pai. v O papel e a importância do pai nesse momento. v Sexualidade após o parto. v O papel da doula pós parto. v Técnica de Massagem para o bebe, que alivia cólicas e acalma. v O que é o Banho de balde e porque? v A importância do contato corpo a corpo, uso do sling. v Volta ao trabalho. v Vídeo de parto natural e indicações de bons livros.
