Alimentação infantil

Hoje não vou postar nada sobre parto, nem violência obstétrica ou gestação. Quero falar um pouco sobre a violência na alimentação infantil, sim, muitos alimentos eu considero uma forma de violência à criança, ela que não sabe o mal que faz pra si mesma, então cabe aos pais se preocuparem com isso. Minha intenção nesse texto, não é criticar pais, mas fazer com que pensem e repensem a forma como se alimentam e alimentam seus filhos, já que os hábitos da infância é o que se leva pra toda a vida!
Eu canso de ver bebês de 1 ano com mamadeira de Coca-cola, e eu penso: - Qual é a necessidade de oferecer algum tipo de refrigerante à uma criança que ainda não sabe o que é, que não pede, que não gosta, porque normalmente crianças não gostam de refrigerante na primeira oferta, então porque insistir? Faz bem? Não, não faz! Então porque induzir uma criança a gostar desde cedo de açúcar? Algumas pessoas devem estar pensando agora mesmo: - Ah coca-cola é coisa de louco, não se dá pra criança. Mas não é só a coca-cola que faz mal. Tem o maldito"Danoninho - Que vale por um bifinho" #SÓQUENÃO, bolachas recheadas, sucos industrializados. As vezes eu tenho pena de alguns pais, que compram ADES pensando que estão fazendo bem aos filhos, pois é ADES também não é bom, KAPO muito menos. Muitas pessoas acreditam realmente que esses alimentos são bons, saudáveis e fundamentais para a criança, mas é claro, ninguém faria uma propaganda falando dos malefícios de um produto né? O danoninho por exemplo, não é um iogurte como todos pensam, é um petit suisse que é um queijo fresco com um monte de porcarias, corante, açúcar, mais corante e mais açúcar... Uma pesquisa feita pela associação brasileira dos direitos do consumidor, apontou que o danoninho tem muito mais açúcar e corante do que se pensa, e que não tem a quantidade de vitamina e ferro anunciada!

Pesquisa Proteste sobre Petit suisse:

Açúcar demais, proteína de menos

Conforme apuramos em nosso teste, os petit suisse apresentam açúcar em excesso, o que é prejudicial à saúde das crianças, que acabam se acostumando ao paladar doce desde cedo. Se uma criança de 7 a 10 anos consumir um potinho, estará ingerindo 27% do limite diário máximo de açúcar de absorção rápida. Se tiver de 4 a 6 anos, 32%. Valor muito acima do ideal recomendado – no máximo, 10%.

Fonte de cálcio e outros minerais

Embora sejam fontes comprovadas de minerais e proteínas, os testes provaram que os petit suisse não contêm a quantidade de minerais declarada no rótulo. Os maiores problemas foram detectados nos teores de ferro e cálcio: as quantidades informadas no rótulo eram inferiores às realmente existentes no produto.

Já, sobre o leite de soja indico a leitura desse blog que é de um médico chamado Victor Sorrentino que com suas pesquisas e postagens contribuiu muito para as mudanças alimentares aqui de casa.

 http://www.blogdodrvictorsorrentino.com/2012/05/leite-de-soja-de-onde-veio-ideia-de-que.html

Numa pesquisa listando os 10 piores alimentos, em 2º lugar estava o refrigerante, e em primeiro adivinhem só? O refrigerante diet! É isso mesmo, a opção "saudável" é considerado o PIOR ALIMENTO PARA A SAÚDE! Recomendo também essa leitura

 http://www.blogdodrvictorsorrentino.com/2012/03/0-0-1-1104-6298-clinica-sorrentino-52.html

E principalmente, gostaria de compartilhar com vocês, o documentário "Muito além do peso" Todo pai e mãe devem assistir pelo menos 20 min desse documentário, então eu insisto, por favor, assistam! 

Eu sou mãe, e eu passei por um longo processo até descobrir os malefícios desses e outros alimentos, a Camille nunca experimentou refrigerante, mas eu tenho uma foto dela com alguns meses 3 ou 4 com a boca suja de danoninho que eu dei no bico. É, super alienada, acreditava que não fazia mal, que era exagero, achava engraçado, bonitinho. Na verdade, tinha a sensação de que ela crescia, a cada etapa que eu a fazia pular, parecia que ela era grande, independente, esperta. Uma sensação idiota na verdade, sem sentido. A gente erra por ignorância (no sentido de não saber mesmo), por isso é importante pesquisar, não é que não faz bem, é que faz mal de verdade. Semana que vem a Camille faz 2 anos, e ela não sabe o que é danoninho, bolacha recheada, refrigerante, eu aprendi a tempo, e no início foi bem difícil, a família não entende, não vê sentido, mas hoje todo mundo percebe que ela não pede, simplesmente porque se a criança não conhece, não é incentivada, ela não vai querer, ela vai gostar de outras coisas, e sempre vai preferir essas outras coisas! A alimentação consciente vale a pena, é pelo seu bem, bem de seus filhos, então pense e repense! 

Lembrando que o aleitamento materno é EXCLUSIVO até o 6º mês, e deve ser continuada até no mínimo 2 anos de idade!

Porque é tão difícil ter um parto normal?

Desde que o mundo é mundo, bebês nascem por via vaginal, mas hoje tudo parece muito difícil. Muitas mulheres agendam o nascimento de seus filhos sem se dar conta dos riscos que ambos correm, por acreditar que é a melhor opção. Nem todas as mulheres agendam cesárea por querer escolher a data, aliás, a maioria deseja um parto normal, mas ao longo da gestação ela começa a acreditar que não será capaz de parir, ou porque sua mãe não conseguiu, ou o médico não passa informações suficientes sobre o que acontece na gravidez. Você já parou pra pensar, quanto tempo é sua consulta de pré-natal? Em 20 minutos você não consegue tirar suas dúvidas, você não consegue entender o processo de gestação, parto e puerpério, as consultas de pré-natal no Brasil, servem para avaliar a saúde física de mãe e bebê, mas eles sequer explicam os resultados. Mães, principalmente as de primeira viagem, não podem simplesmente ouvir: - Esta tudo bem, até o próximo mês e tchau! Como está tudo bem? Você está grávida, com os hormônios a flor da pele, engordando, vomitando, com azia, cabelo caindo, sentindo um monte de coisa acontecer dentro de você, e o cara simplesmente diz, tá tudo bem? Sim, tudo isso é normal, mas porque é normal? Cada gestante tem o direito de entender o que está acontecendo com seu corpo, e como pode aliviar esses sintomas, isso independe se seu pré-natal é particular ou pelo SUS, você paga da mesma forma. Aquele cara ali é pago pra te ajudar, te avaliar e te preparar para o parto, mas não é isso que acontece né?

Então, sem informações de qualidade, qualquer coisa que a gestante sente, ela vai pra internet pesquisar, e na internet se encontra de tudo. Se ela diz que está com calor, vem uma louca e diz que ela pode estar com pressão alta, mesmo se estiver 40°C, se ela engorda muito é porque está com pré-eclâmpsia, e se não engorda nada tem que cuidar porque o bebê pode estar “desnutrido”, se tem pressão alta precisa fazer cesárea, se é muito magra precisa fazer cesárea, se a bolsa rompeu corre pro hospital e faz logo a cesárea pro bebê não secar... São muitos mitos que circulam por aí, e se a gestante não tem um bom acompanhamento na gestação, ela fica com medo de tudo, afinal ninguém quer “correr o risco”... Além disso, ainda vem a vizinha falar que o neto nasceu com “problema” por causa do parto normal, que o médico esperou demais pra fazer a cesárea, aquela velha história da cesárea salvadora e do parto normal que é castigo de Deus. É verdade que a cesárea salva vidas, 10% das mulheres precisam dessa cirurgia, mas então porque nas maternidades privadas o índice chega a quase 100% mesmo a maioria das mulheres querendo o parto normal? Esses mitos fazem parte dos motivos, outro é a baixa remuneração de obstetras que trabalham com plano de saúde, uma conta rápida: Um obstetra com plantão de 12 horas faz entre consultas e partos tranquilamente 7 cesáreas (30min cada uma), e recebe R$ 200,00 por cada cirurgia, e se sabe que 1 parto normal pode levar 12 horas tranquilamente, ou seja, num plantão ele pode receber 200,00 em 1 parto normal ou 1.400 em 7 cesáreas, não é vantajoso para o médico, não é vantajoso para a clínica e muito menos para o plano de saúde!

Dica: Escolha seu obstetra com base em recomendações de mulheres que tiveram parto normal respeitoso com ele, se alguém te recomendar e disser: - Ele é um amor, disse que o parto normal é melhor mas eu precisei da cesárea porque meu bebê estava sofrendo/estava com circular de cordão/era muito grande e blábláblá, FUJA! Ele certamente é cesarista! As pessoas tem mania de acreditar em tudo que os médicos falam, afinal eles estudaram tanto né? Pois é, mas da mesma forma que existe pedreiro, advogado, empresário e vendedor trambiqueiros, também existem médicos, e esses são sempre perigosos, afinal eles sabem muito bem como enganar alguém, com o agravante de que colocam suas vidas em risco. Sem contar a violência obstétrica muito comum no parto normal, o médico que sobe na barriga pra empurrar o bebê, a episiotomia que dói por anos após o parto, a enfermeira que manda a mulher calar a boca, que deixa a mulher sozinha, com dor, medo, insegurança e não explica o que está acontecendo, o que a mulher pode fazer para aliviar as dores, a maternidade que não permite acompanhante mesmo sendo direito garantido por LEI, tudo isso apavora qualquer gestante, a maioria das mulheres que agendam cesáreas ou suas mães tiveram cesárea ou sofreram esse tipo de violência no parto, mas saibam que o parto pode e DEVE ser diferente! O parto não é só uma forma de trazer alguém ao mundo, é a transição mais forte da vida do bebê que nasce e da mulher que pari, é o parto que prepara a mulher para a maternidade, é o parto que prepara o bebê para o mundo, o bebê sai do seu lugar seguro e quentinho e ganha uma nova casa, ele precisa ser recebido com amor, aconchego, e isso não tem como acontecer numa cesariana, na cesariana o bebê não pode ir direto pro colo da mãe, ele não pode mamar imediatamente, ele não sente o calor e o cheiro da sua mãe, e quem o recebe é qualquer pessoa que ele desconhece, e que só está ali porque está recebendo R$ por isso, uma pessoa que o pega de qualquer jeito, que o deixa com frio, com medo! Pense um pouco melhor, se coloque no lugar de seu bebê, você gostaria de nascer e ir direto pro colo da sua mãe, ou gostaria que um estranho o pegasse, aspirasse, colocasse colírio e te deixasse sem enroladinho num paninho frio do lado de sua mãe? O parto normal É A MELHOR OPÇÃO para 90% das mulheres, se informe, procure uma equipe humanizada e faça você mesma seu parto, planeje todos os detalhes com carinho, vá em busca por um parto e nascimento digno!

Receba seu filho como ele merece!